O Centro Aquático Vera Lúcia Mendes Paes, equipamento da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer de São João de Meriti, vem se consolidando como um importante espaço de promoção da saúde, bem-estar e convivência social no município. Com mais de 600 alunos matriculados, as aulas de hidroginástica têm impactado diretamente a qualidade de vida da população.

A prática, indicada para pessoas de diferentes idades e condições físicas, alia atividade física de baixo impacto com benefícios que vão além do corpo, alcançando também a saúde mental e emocional dos participantes.

De acordo com a professora Deborah Carrilho, o ambiente vai muito além do exercício físico. “Aqui a gente trabalha diversas valências, como coordenação e equilíbrio, mas também o social. Muitas pessoas chegam sem ter com quem conversar, e encontram no centro aquático um verdadeiro refúgio. É um espaço de acolhimento e qualidade de vida”, destacou Deborah.

União e acolhimento

Os relatos dos alunos reforçam a importância do equipamento público na rotina dos moradores. A aluna Sandra Ferreira conta que chegou ao local por recomendação médica e encontrou mais do que tratamento. “Cheguei aqui com o joelho muito ruim, indicada pelo ortopedista para fazer hidroginástica. Não encontrei só professores e alunos, encontrei uma verdadeira família com união e acolhimento”, ressaltou Sandra.

A moradora Glória Cristina enfatizou os benefícios emocionais proporcionados pelas atividades. “Isso aqui é uma verdadeira renovação para a mente e para o corpo. Pessoas chegam desanimadas e saem com a autoestima lá em cima. É um espaço que traz muita felicidade”, compartilhou Glória.

O movimento diário nas piscinas do Centro Aquático revela o alcance da iniciativa, que tem levado atividade física orientada e convivência a milhares de moradores de São João de Meriti.